Quando o assunto é gordura localizada muitas dúvidas surgem e nosso objetivo é justamente ajuda-los com informações esclarecedoras sobre esse assunto

O que é Gordura Localizada ou Corporal

como perder gordura abdominal

A gordura localizada ou lipodistrofia significa acumular tecido adiposo (gordurosos) em algumas regiões do corpo. Há inclusive, variações dessas regiões dependendo muito do organismo de cada pessoa.

Para algumas pessoas, o acumulo geram uma tendência Androide ou gordura na região abdominal. Para outras geram tendência ginoide ou gordura na região do quadril

 

O grau dessa adiposidade é variável e está relacionada a diferentes elementos. Um em destaque é o fator genético. Outro é o tipo de alimentação.

Mas existem questões externas que podem gerar esse acumulo, como má postura e sedentarismo.

Sabemos que em determinadas regiões com a gordura localizada, somente tentar resolver com dietas alimentares ou exercícios pode ser muito difícil. São elas: região do abdômen inferior, das coxas e dos quadris (culotes)

Diferenças da Gordura Localizada entre Homens e Mulheres

Sabemos que existem diferenças entre o Corpo de Homens e Mulheres, principalmente pelas questões hormonais.

As mulheres vivenciam fases de alterações hormonais que aumentam consideravelmente a duplicação das células adiposas.

Vamos a elas:

Puberdade

Nessa fase ocorre a duplicação da gordura principalmente no abdômen, flancos, quadril, coxas, joelhos e mamas, justamente por ser a fase de desenvolvimento das características sexuais

Gravidez

Nessa fase temos também a duplicação dessa células pelas mudanças hormonais. Mesmo depois da gravidez, a mulher pode voltar a ter o mesmo peso, mas podem acumular gordura na região abdominal

Avanço da Idade

Com o tempo, naturalmente a mulher tem a tendência de acumular gordura e isso acontece porque aumenta o peso corporal no geral. Toda essa gordura “extra” acumula em regiões de depósitos mais comuns, como barriga e quadril.

No caso dos Homens

eliminar barriga masculina

 

A tendência natural no caso dos Homens é ter menor incidência do acumulo de gorduras. Mas quando acontece é normalmente na região abdominal e também pode ter um relacionamento com outras doenças, como as cardiovasculares

 

Conheça as principais causas da gordura localizada

 

 

Normalmente a alimentação é a principal responsável. Alimentos com gorduras são os principais responsáveis, uma vez que o consumo além do necessário faz com que seja “guardada” em regiões do corpo. Esses depósitos são considerados reservas do organismo, mas na verdade originam a gordura localizada.

Outro grande responsável é o açúcar. O uso em excesso transformam em energia e o transformam em reserva de gordura

Quais os tratamentos para acabar com a Gordura Corporal

Existe uma série de ações que podem indicar o melhor tratamento. O primeiro passo é uma avaliação inicial, onde é analisada a expectativa do indivíduo e suas necessidades.

Algumas medidas podem evitar essa situação como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos.

Existem tratamentos que podem resultar na eliminação da Gordura Localizada, como Manthus, Carboxiterapia, Hidrolipoclasia, Mesoterapia, Endermologia, Drenagem Linfática. Em alguns casos pode ser necessário fazer lipoaspiração ou a Criolipólise que elimina a gordura de forma não invasiva e com resultados surpreendentes.

 

Que tal saber mais sobre a principal região afetada com o acumulo de gordura localizada, que é a abdominal ? Veja aqui mais detalhes sobre ela